Apr. 29th, 2013

emotion_lady: (Default)
Поставила себе в айпадичке Smart Alarm, и теперь засыпаю под шум дождя, а просыпаюсь под пение птиц.
А еще программа определяет фазы сна (насколько я поняла - по тому, ворочается ли испытуемый, проводила тест) и вроде как будит в оптимальное время с учетом выставленного ориентировочного.
Ну ниняю, ниняю... Поставила ориентировочное на 6:40, а птички запели аж в 6:09:-) Да, спала я неглубоко в это время, это правда, но как-то абыдна, да, вставать на полчаса раньше. Так что я птичкам сказала "кыш" и пошла дальше досыпать, пока на мобиле призывно не засветилось "утро нах".

Но зато, шарясь по предлагаемым музыкальным фрагментам, решила, что мне нужна полная версия программули, и докачала сегодня - там такие клевые есть медитации, да на английском. Вот интересно: смогу ли я, например, расслабиться, при том, что текст идет на чужом языке, который надо распознавать?

Profile

emotion_lady: (Default)
emotion_lady

August 2013

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 10:34 pm
Powered by Dreamwidth Studios